Na początek trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie, czy rzeczywiście padliśmy ofiarą ataku psychicznego, mogą o tym świadczyć między innymi zjawiska nadprzyrodzone, albo strach, ale jak wiadomo to nie muszą być następstwa takiego ataku.
Atak psychiczny zawsze trafia w NAJSŁABSZY PUNKT każdego z nas.
Jeśli mamy problemy ze snem, to atak psychiczny sprawi, że będą jeszcze większe, jeśli cierpimy na astmę, to taki atak wywoła problemy z oddychaniem, a jeśli jest problem z żołądkiem, to atak psychiczny wpłynie na pracę układu pokarmowego, jeśli masz poczucie, że wszyscy wokół Ciebie są mądrzejsi to po takim ataku poczujesz się jeszcze bardziej zagubiony. Atak psychiczny wzmocni strach i obawę przed czymś czego się lękamy na co dzień. Kiedy boimy się zdrady partnera, to po takim ataku będziemy się bać tego jeszcze bardziej, a to popsuje związek.
Ale to wszystko wcale nie musi świadczyć o tym, że ktoś taki atak na nas zrobił, w pierwszej kolejności więc, szukamy przyczyn naturalnych. Można w tym celu udać się do lekarza, do psychologa, albo porozmawiać z kimś kto pomoże nam rozwiązać problemy, dopiero po całkowitym wykluczeniu wszystkich możliwych przyczyn, możemy brać pod uwagę ewentualny atak psychiczny.
TECHNIKA POZWALAJĄCA NA PORADZENIE SOBIE Z ATAKIEM PSYCHICZNYM
1. Zamknij oczy i obracaj się wokół własnej osi, aż do momentu, kiedy poczujesz, że stoisz twarzą w kierunku, z którego płynie do Ciebie negatywna energia. Niech Twoje zmysły zwracają uwagę na wszelkie odstępstwa od normy. Mogą one być wyrazne, ale równie dobrze, ledwie wyczuwalne. Może to być chłód lub ciepło. Może to być wibracja, kolor, lub zapach, którego nie powinno w danym miejscu być. Badaj swoje otoczenie, w poszukiwaniu zjawisk i odczuć budzących Twoje wątpliwości. To właśnie one są zródłem odczuwanego przez Ciebie strumienia negatywnej energii.
2. Kiedy już wyznaczysz odpowiedni kierunek, nie odwracaj się ani nie cofaj. Na ścieżce magicznej nie ma miejsca dla tchórzostwa. Stój niewzruszenie dumny i wyprostowany, wizualizując na swoim czole jasny, rozświetlony na błękitno pentagram (Kraig zaleca "biały" czyli z czubkiem do góry, ale myślę, że każdy powinien wizualizować taki jak mu odpowiada, choć teoretycznie to ten z czubkiem do góry od wieki wieków, jest uważany za symbol ochronny). Podnieś teraz ręce do czoła, otaczając dłońmi świecącą gwiazdę. Palce powinny być wyprostowane i skierowane spodem na zewnątrz, zaś palce wskazujące i kciuk powinny się ze sobą stykać. Powstanie w ten sposób trójkąt, tzw. Trójkąt Manifestacji, otaczający pentagram, kciukami wyznaczający jego podstawę.
3. Wez głęboki wdech i w trakcie wydechu zrób lewą nogą krok naprzód, wyrzucając jednocześnie przed siebie ręce. Wizualizuj przy tym pentagram z Twojego czoła wystrzelony w kierunku, z którego wyczuwasz atak. Odpędzi to negatywne wpływy spowodowane faktycznym lub wyimaginowanym atakiem psychicznym.
4. Kraig zaleca po tym przeprowadzić MROP (Mniejszy Rytuał Odpędzania Pentagramu), ale nie wszystkie ścieżki magiczne, mają spójną energię z tym rytem, zwłaszcza Satanizm.
LUSTRZANE ZAKLĘCIE
To zaklęcie odbija atak psychiczny w stronę wysyłającego, polega on na wizualizacji zwierciadła, które odbija wszelkie negatywne wpływy, które do nas docierają, Kraig twierdzi jednak, że nie jest to dobry pomysł, bo jeśli Atak psychiczny jest jedynie wyimaginowany, to zaatakujemy sami siebie zamiast osoby, która nas zaatakowała.